【摘要】投掷类运动项目由于其自身的特点在训练时应该进行有针对性的训练。本文首先介绍了投掷项目的特点，然后就体能 训练中应该注重的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性及核心力量方面的训练做了具体阐述。
【关键词】
《佛山科学技术学院学报（自然科学版）》 2015-10-09
《文化产业》 2015-10-09
《佛山科学技术学院学报（自然科学版）》 2015-10-09
《佛山科学技术学院学报（自然科学版）》 2015-10-09
《科技经济导刊》 2015-10-10
《科技经济导刊》 2015-10-12
《文化产业》 2015-10-10
《课程教材教学研究（教育研究）》 2015-10-10
010-56259535
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